宝贝虾仁蔬菜面

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天使落凡尘
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经常看很多家庭给孩子吃的面条比较单调，基本盐水煮面条，既没有营养，视觉也不够吸引孩子食欲，煮面的时候可以多加一些食材和颜色，这样不但营养均衡，视觉上也可以刺激孩子的食欲，吃起来更是有滋有味，鸡蛋的黄，西蓝花的绿，蘑菇的白，番茄的红，虾仁的橘，放在一起五彩缤纷的，看着就让人垂涎，面条这样做还怕孩子营养不均衡吗？

虾仁蔬菜面的用料

面条 30克 西蓝花 50克
鸡蛋 1只 蟹味菇 10克
大虾 30克 去皮番茄 30克
胡萝卜 15克 有机婴幼儿酱油 适量
有机山茶油 适量

虾仁蔬菜面的做法

#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解2

步骤2

番茄切成小块。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解3

步骤3

大虾去壳挑去虾线。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解5

步骤5

不粘锅抹一层有机山茶油，把蛋液小火摊成蛋饼。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解6

步骤6

蛋饼和切片的胡萝卜用模具切成小花朵。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解7

步骤7

7锅里加水煮沸，放入面条。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解8

步骤8

等面条煮至五成熟放入所有的菜一起煮。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解9

步骤9

最后倒入适量有机婴幼儿酱油调味。
#柏翠辅食节-营养佐餐#宝贝虾仁蔬菜面的做法图解10

步骤10

营养丰富又有食欲的面条就做好了。

虾仁蔬菜面的烹饪技巧

海鲜过敏的宝宝去掉大虾换成别的肉类就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-06

©本菜谱的做法由 天使落凡尘 编写，未经授权不得转载

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