无花果雪梨百合猪脊骨汤

独家
4.3万 浏览 158 收藏
收藏
凤飞龙舞
凤飞龙舞 凤飞龙舞
＋ 关注

一到冬季，各类火锅，煎炸食物都是大家常常吃到的，但又容易上火，天冷有些喝水的量又下降，所以容易喉干舌燥，所以推荐这款清热解毒，化痰袪湿的汤水给大家，每星期煲上两次，配上猪脊骨和百合雪梨，清润养肺。

无花果雪梨百合猪脊骨汤的用料

半干大无花果 3粒 水 适量
猪脊骨 4块 雪梨 一个
百合 一小把 姜 5克
盐 适量

无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法

无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解1

步骤1

洗净冷水下锅飞去血沫
无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解2

步骤2

梨去皮切块
无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解3

步骤3

百合泡10分钟，也可以用新鲜百合，我这个无花果是半干的，如果是全干的就要泡软。
无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解4

步骤4

水滚加全部材料进去，水开小火盖盖煲45分钟
无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解5

步骤5

加盐调味，清清润润
无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法图解6

步骤6

甘甜

无花果雪梨百合猪脊骨汤的烹饪技巧

猪脊骨没那么油，飞水后煲的汤更清更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-09

©本菜谱的做法由 凤飞龙舞 编写，未经授权不得转载

无花果雪梨百合猪脊骨汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

无花果雪梨百合猪脊骨汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无花果雪梨百合猪脊骨汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 无花果雪梨百合猪脊骨汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活