蔬菜面条沙拉

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这道食谱减肥人也可以放心吃，简单快手热量低，还能满足面食爱好者的想吃面的欲望呢。 福临门南瓜挂面，搭配三种蔬菜，淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁，清甜爽口。

蔬菜面条沙拉的用料

福临门蔬U南瓜挂面 30克 鸡蛋 1个
生菜 2片 苦苣 半棵
小番茄 6个 焙煎芝麻口味沙拉汁 适量

蔬菜面条沙拉的做法

蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解1

步骤1

准备所需要的蔬菜，洗净控水。我只用了这三种，可以根据自己的喜好添加。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解2

步骤2

福临门南瓜挂面30g，一个人的量，面条很少不用担心热量哦。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解3

步骤3

面条开水下锅煮5分钟。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解4

步骤4

把蔬菜切段，西红柿切出自己喜欢的形状。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解5

步骤5

面条煮至透明，软硬程度根据自己的喜好来。我喜欢吃软一点的。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解6

步骤6

面条煮好捞出来过2次凉开水，然后控水。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解7

步骤7

把蔬菜和面条混合，淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁，搅拌均匀即可。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解8

步骤8

为了营养丰富，我还煮了一颗鸡蛋，鸡蛋我喜欢流心的。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解9

步骤9

成品图。
蔬菜面条沙拉#福临门暖冬宴幸福面#的做法图解10

步骤10

成品图。

蔬菜面条沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-21

©本菜谱的做法由 咫尺光年-爱如初见 编写，未经授权不得转载

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