黑椒龙利鱼锡纸烤

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猫鱼薄荷slup
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适合1岁以上宝宝食用

黑椒龙利鱼锡纸烤的用料

龙利鱼 两条 蒜 1头
葱 1根 洋葱 半个
烧烤酱 2勺 耗油 1勺
黑胡椒 10克

黑椒龙利鱼锡纸烤的做法

黑椒龙利鱼锡纸烤的做法图解1

步骤1

1解冻，两面涂抹烧烤酱，耗油，黑胡椒，葱段，蒜片腌制15分钟左右。同时进行烤箱220℃预热
黑椒龙利鱼锡纸烤的做法图解2

步骤2

2烤架子上铺锡纸，撒洋葱丝
黑椒龙利鱼锡纸烤的做法图解3

步骤3

3放入腌制好的龙利鱼220℃25分钟
黑椒龙利鱼锡纸烤的做法图解4

步骤4

鲜美好吃营养均衡

黑椒龙利鱼锡纸烤的烹饪技巧

腌制龙利鱼的时候去预热烤箱省时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-07

©本菜谱的做法由 猫鱼薄荷slup 编写，未经授权不得转载

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