鸡肝牛油果泥

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鸡肝牛油果泥的用料

牛油果半个	姜 4片
鸡肝 60g	胡萝卜 15g
洋葱 5g

鸡肝牛油果泥的做法

步骤1

准备食材

步骤2

加入两片生姜泡鸡肝，去腥味

步骤3

鸡肝泡好捞出

步骤4

鸡肝煮熟，沥干水

步骤5

将切好的牛油果，胡萝卜，洋葱，鸡肝放入料理机中打碎

步骤6

作品完成了

鸡肝牛油果泥的烹饪技巧

①月龄：6月龄以上 ②营养：在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-08

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