宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭

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宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的用料

鸡蛋 1个 菠菜 3棵
三文鱼 一小块 大米 50g

宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法

宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解1

步骤1

菠菜洗净切小段，特别是根部要切得细
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解2

步骤2

三文鱼切小块，米洗净，我在大米里加了一点点小米增加口感
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解3

步骤3

锅内入油煎三文鱼，待煎得八成熟了，下菠菜翻炒
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解4

步骤4

菠菜软了之后倒入米
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解5

步骤5

加高汤或者清水，没过米粒即可
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解6

步骤6

大火煮开转成小火，待米粒软了之后，打入鸡蛋搅拌
宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的做法图解7

步骤7

待水分差不多收干，出锅即可。

宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-15

©本菜谱的做法由 三石青桑西西里 编写，未经授权不得转载

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