宝宝鳕鱼紫菜饺子

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vickiwenzi
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这个很适合小宝宝，营养美味

宝宝鳕鱼紫菜饺子的用料

菠菜 100g 大虾仁 5只
盐 少许 生抽 少许
橄榄油 适量 小葱 适量
山药 100g 紫菜 20g
面粉 适量

宝宝鳕鱼紫菜饺子的做法

宝宝鳕鱼紫菜饺子的做法图解1

步骤1

鳕鱼解冻五分，去皮去鱼刺，用料理机打成泥。虾仁剁碎，紫菜洗干净沥干水分，山药剁成泥,小葱剁碎，鳕鱼没有腥味不用放姜。所有食材充分沥干水分 加入葱，盐，生抽，橄榄油放锅里热一下淋在上面。
宝宝鳕鱼紫菜饺子的做法图解2

步骤2

搅拌放冷藏，因为鳕鱼比较滑溜，冷藏一下好包
宝宝鳕鱼紫菜饺子的做法图解3

步骤3

菠菜放锅里焯一下沥干放料理机打成泥放面粉揉成面团，擀面皮。忽略我的饺子皮，我是手残星人。
宝宝鳕鱼紫菜饺子的做法图解4

步骤4

包好冷冻

宝宝鳕鱼紫菜饺子的烹饪技巧

如果不知道今天该给宝宝吃点什么好的话，就下点饺子吧，好吃不过饺子，营养又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-16

©本菜谱的做法由 vickiwenzi 编写，未经授权不得转载

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