烤箱烤lubina

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豆粉4051333286
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吃了很多餐厅，品了很多新鲜的鱼，由于我对油腻食物的敏感，不能吃油腻感太大的食物，即使是鱼也在不同操作下也会有油腻感，所以创作了这道菜。

烤箱烤lubina的用料

鲜鲈鱼 一条 葱 几根
西红柿 1个 柠檬 半个
土豆 2个小的 橄榄油 一些
盐 一些

烤箱烤lubina的做法

烤箱烤lubina的做法图解1

步骤1

装盘放好
烤箱烤lubina的做法图解2

步骤2

烤箱提前预热15分钟，温度200摄氏度；鱼盘放入烤箱180摄氏度，烤20分，肉和骨分离就行；我们买的鱼比较肥厚入烤箱时间就稍长些；请考虑自己购买鱼的特点。
烤箱烤lubina的做法图解3

步骤3

出炉后，鱼骨分离，将柠檬汁撒到鱼上，吃起来没有任何油腻感。配上一杯红酒（专业角度上来讲要配干白，但我喜欢喝红酒，所以就配了红酒）

烤箱烤lubina的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-11

©本菜谱的做法由 豆粉4051333286 编写，未经授权不得转载

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