【婴儿辅食】肉松

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宝宝十个半月了，长了四颗牙，还不能自己咀嚼肉肉，做了这款肉松给他放在辅食中，各方面营养做到均衡

【婴儿辅食】肉松的用料

牛肉 200g 核桃油 适量
姜片 两片

【婴儿辅食】肉松的做法

步骤1

牛肉切厚片，下锅焯去血水。换纯净水放入姜片和牛肉，煮30～45分钟。
【婴儿辅食】肉松的做法图解2

步骤2

将煮好的牛肉撕条、去筋。放入保鲜袋中用擀面杖擀细敲碎。
【婴儿辅食】肉松的做法图解3

步骤3

不粘锅中放入适量核桃油，小火，放入牛肉丝煸干。
【婴儿辅食】肉松的做法图解4

步骤4

肉松炒干时，再次放入保鲜袋用擀面杖擀碎，擀松。也可以用料理机打碎。
【婴儿辅食】肉松的做法图解5

步骤5

婴儿辅食版肉松完成。

【婴儿辅食】肉松的烹饪技巧

1.给小月龄宝宝吃的肉松要细心去筋。 2.炒干时，如果肉绒不多，没关系，一打松就会有。 3.小月龄的宝宝，建议最后肉松一定要打碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-25

©本菜谱的做法由 WWXWXY 编写，未经授权不得转载

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