牡蛎煎蛋

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杨林厨艺
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新鲜的牡蛎美味营养，生食熟食均可。它富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。

牡蛎煎蛋的用料

牡蛎肉 200g 鸡蛋 2个
葱碎 少许 胡椒粉 少许
盐 少许 姜末 少许
植物油 适量

牡蛎煎蛋的做法

牡蛎煎蛋的做法图解1

步骤1

牡蛎洗净
牡蛎煎蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋葱碎，姜末，胡椒粉，盐和牡蛎一起搅拌均匀。
牡蛎煎蛋的做法图解3

步骤3

平锅放少许植物油，小火煎炸。
牡蛎煎蛋的做法图解4

步骤4

两面金黄色即可。
牡蛎煎蛋的做法图解5

步骤5

新鲜出锅，一起享受美味吧！

牡蛎煎蛋的烹饪技巧

一定小火煎炸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-01

©本菜谱的做法由 杨林厨艺 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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