红米豆浆

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红米是南方一种营养价值很高的粗粮，外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

红米豆浆的用料

黄豆 50克 红米 30克
蜜枣 6粒

红米豆浆的做法

红米豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材。
红米豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆淘洗干净，捡走坏豆子
红米豆浆的做法图解3

步骤3

红米淘洗干净
红米豆浆的做法图解4

步骤4

泡好沥干水，放入破壁机中
红米豆浆的做法图解5

步骤5

加入蜜枣
红米豆浆的做法图解6

步骤6

1000毫升清水。
红米豆浆的做法图解7

步骤7

启动豆浆程序，大约20分钟结束。
红米豆浆的做法图解8

步骤8

成品

红米豆浆的烹饪技巧

因为蜜枣本身就有甜度，所以不用在额外加糖了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-14

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 无水印 原味 豆浆 破壁机

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