巧克力鹰嘴豆麻薯月饼

独家
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当天吃味道赞到炸~

巧克力鹰嘴豆麻薯月饼的用料

(巧克力皮)低筋面粉 100g (巧克力皮)椰子油 50g
(巧克力皮)巧克力酱 65g (巧克力皮)可可粉 5-6g
(巧克力皮)盐 1g (麻薯)糯米粉 50g
(麻薯)玉米淀粉 15g (麻薯)牛奶 100g
(麻薯)糖 10g (麻薯)黄油 10g
(鹰嘴豆蓉)干鹰嘴豆 120g (鹰嘴豆蓉)椰子油 15g
(鹰嘴豆蓉)糖粉 15g

巧克力鹰嘴豆麻薯月饼的做法

步骤1

鹰嘴豆隔夜泡水,泡涨后用压力锅压熟,沥干去皮,用料理机打碎

步骤2

糯米粉、玉米淀粉、牛奶和糖搅拌均匀,大火蒸熟(盖扎洞保鲜膜25分钟)

步骤3

取出蒸熟的麻薯团趁热加黄油搅拌均匀

步骤4

鹰嘴豆碎加入椰子油和糖粉不粘平底锅小火翻炒分坨(15-18g左右)

步骤5

低筋面粉、椰子油、巧克力酱、可可粉、盐搅拌均匀,揉成团,分坨

步骤6

鹰嘴豆蓉包麻薯(10g左右,不能太多,会炸)

步骤7

巧克力皮包鹰嘴豆麻薯芯,压模(50g)

步骤8

烤箱预热150度,上下火15分钟左右(时刻关注于有没有炸裂,细小裂缝没事,不能塌)

巧克力鹰嘴豆麻薯月饼的烹饪技巧

刚刚降到常温的那一刻好吃到炸掉,我计算过卡路里,一个月饼大概180大卡左右,还是可以放心吃的,又管饱又好吃卡路里也还好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-05-02

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