儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋

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西红柿是孩子最爱吃的，而洋葱能很好的杀菌，增强抵抗力，而且能补钙，促消化，闺女幼儿园这几天出现了手足口病例，为了能不被传染，我在食谱上加入了洋葱。

儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的用料

番茄 1个 水 60克
葱花 3克 盐 1勺
洋葱头 半个 鸡蛋 两个

儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法

儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解1

步骤1

准备西红柿切丁
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解2

步骤2

洋葱切丁
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打成液加少许盐搅拌均匀
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解4

步骤4

热锅下油
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解5

步骤5

倒入鸡蛋液
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解6

步骤6

切小装碗里备用
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解7

步骤7

放洋葱丁翻炒片刻
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解8

步骤8

放西红柿翻炒片刻
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解9

步骤9

翻炒片刻，放盐，不喜欢酸的喜欢甜一的可以加点点糖
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解10

步骤10

加入鸡蛋碎
儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的做法图解11

步骤11

装碗，

儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-04

©本菜谱的做法由 画宝美食 编写，未经授权不得转载
分类： 润肠通便

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