蒜蓉粉丝蒸秋葵

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向往的口头鱼很认真
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秋葵营养价值丰富，补肾、养颜、降血糖、保护肠胃，所以经常做来吃，老公不习惯吃凉拌的，所以蒸的他很喜欢

蒜蓉粉丝蒸秋葵的用料

秋葵 11根 蒜 一头
粉丝 1把 食用油 5勺
酱油 适量 蚝油 适量

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法图解1

步骤1

1.大蒜剥皮剁碎，热火冷油，小火煸炒软烂有蒜香飘出，加生抽、蚝油、盐、鸡粉，翻炒片刻出锅装碗待用。 2.粉丝提前泡软，撒一点生抽抓匀，装盘摆在盘底，秋葵焯一下水，对半切开摆在粉丝上面，然后均匀淋上炒好的蒜蓉 3.开水上锅蒸10分钟即可。

蒜蓉粉丝蒸秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-15

©本菜谱的做法由 向往的口头鱼很认真 编写，未经授权不得转载

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