超低卡米粉沙

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#罐头小厨#超低卡米粉沙拉！口感、营养、饱腹感以及颜值都在线，据说学会的最后都瘦了~

米粉沙拉的用料

米粉 100 鲜虾 10只
黄瓜 1根 红葱头 1个
蒜泥 7g 青柠汁 20ml
辣椒碎 5g 芝麻油 20ml
鱼露 60ml 食用油 适量
盐 适量 黑胡椒粉 适量
香菜末 适量

米粉沙拉的做法

超低卡米粉沙的做法图解1

步骤1

黄瓜1根，去皮切片，红葱头1个去皮，切丝
超低卡米粉沙的做法图解2

步骤2

鲜虾10只，剥壳，去虾线
超低卡米粉沙的做法图解3

步骤3

锅中倒油烧热，放入鲜虾，撒上适量盐、黑胡椒粉，翻炒均匀，关火盛出
超低卡米粉沙的做法图解4

步骤4

米粉100g煮熟，捞出过冰水，沥干水分
超低卡米粉沙的做法图解5

步骤5

碗中放入黄瓜片、红葱丝、青柠汁20ml、蒜泥7g、辣椒碎5g、芝麻油20ml、鱼露60ml，搅拌均匀
超低卡米粉沙的做法图解6

步骤6

再倒入米粉搅拌均匀，装盘，摆入鲜虾，撒上香菜末，即可享用

米粉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-15

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载

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