方便菠萝饭

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小惠心
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菠萝饭

方便菠萝饭的用料

生抽 1汤匙（15ml 盐 1/2茶匙（3g）
胡椒粉 1/2茶匙（3g） 新鲜菠萝 1只
油 500ml 实耗30ml 胡萝卜 小半个
豌豆 200克 牛排 一片
虾仁 若干 洋葱 100克
玉米 半根

方便菠萝饭的做法

方便菠萝饭的做法图解1

步骤1

我选的新鲜豌豆，玉米，播粒，胡萝卜切丁，虾仁去线，洋葱切碎
方便菠萝饭的做法图解2

步骤2

选了这个牛排一片，切丁，非常方便
方便菠萝饭的做法图解3

步骤3

菠萝1/3处切开，用小刀，勺取出果肉，切块，备用，菠萝不好切，用厚布包一下，注意别扎手
方便菠萝饭的做法图解4

步骤4

油热放胡萝卜洋葱炒一下，再放豌豆，玉米粒，放盐，生抽少许，最后放牛排丁，虾仁
方便菠萝饭的做法图解5

步骤5

放蒸熟的米饭和菠萝翻炒匀，加少许胡椒粉
方便菠萝饭的做法图解6

步骤6

炒匀
方便菠萝饭的做法图解7

步骤7

好了，可以装菠萝碗里了

方便菠萝饭的烹饪技巧

这个是5人份（2个宝宝）的量，菠萝碗里盛不了这么多，其余用碗吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-19

©本菜谱的做法由 小惠心 编写，未经授权不得转载

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