芝麻奶香山药泥

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山药是一种可以药食同补的食材。它有健脾胃、补肺气、益肾精的功效。而且它性质平和，清淡滋补，可以经常食用。

芝麻奶香山药泥的用料

山药 200克 牛奶 适量
炼乳 25克 黑芝麻酱 1汤匙
熟白芝麻 2克

芝麻奶香山药泥的做法

芝麻奶香山药泥的做法图解1

步骤1

山药一根，洗净泥沙
芝麻奶香山药泥的做法图解2

步骤2

放入蒸锅，蒸制软糯，筷子能轻松戳透的状态
芝麻奶香山药泥的做法图解3

步骤3

蒸好取出稍稍放凉后，剥去外皮
芝麻奶香山药泥的做法图解4

步骤4

切成小块放入料理机
芝麻奶香山药泥的做法图解5

步骤5

加入芝麻酱，炼乳，牛奶分次加入。
芝麻奶香山药泥的做法图解6

步骤6

先搅打一下，看一下山药的浓稠状态，然后在加入一些牛奶
芝麻奶香山药泥的做法图解7

步骤7

最终搅打成细腻顺滑的山药泥即可。
芝麻奶香山药泥的做法图解8

步骤8

装入容器中，撒少许白芝麻装饰即可
芝麻奶香山药泥的做法图解9

步骤9

成品
芝麻奶香山药泥的做法图解10

步骤10

成品
芝麻奶香山药泥的做法图解11

步骤11

成品

芝麻奶香山药泥的烹饪技巧

因山药的含水量不同，每个人喜欢的浓稠度也不同，牛奶用量自行调整，并且分多次加入
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-18

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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