紫薯牛奶

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紫薯牛奶的用料

紫薯 3-4个小的 牛奶 400ml

紫薯牛奶的做法

紫薯牛奶的做法图解1

步骤1

紫薯 去皮 ，蒸熟
紫薯牛奶的做法图解2

步骤2

然后用勺子把紫薯压压烂，放入榨汁机，倒入牛奶（最好是全脂纯牛奶，味道更加）。然后榨汁。

紫薯牛奶的烹饪技巧

可以当早饭，喜欢浓稠一点的 牛奶少放一点，有饱腹感。 喜欢稀一点的，牛奶多放点。 不需要加糖！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-18

©本菜谱的做法由 吃货吃货吃货eaT 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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