黑椒牛柳炒三鲜

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BrooksJ
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低热低脂膳食纤维搭配丰富的营养美味

黑椒牛柳炒三鲜的用料

牛里脊 300克 盐 1茶匙
生抽 1勺 料酒 1汤匙
胡椒粉 1茶匙 蚝油 1勺
白糖 1勺 淀粉 1汤匙
黑椒 一茶匙 洋葱西芹胡萝卜 适量

黑椒牛柳炒三鲜的做法

黑椒牛柳炒三鲜的做法图解1

步骤1

三鲜改刀
黑椒牛柳炒三鲜的做法图解2

步骤2

肉改刀腌制十分钟
黑椒牛柳炒三鲜的做法图解3

步骤3

热锅倒油，依次放入腌制好的里脊肉，煸炒片刻，放入生胡萝卜翻炒，西芹，洋葱，最后调味出锅（胡萝卜不宜熟可事前过水，当然，喜欢清脆口感的不用过水，翻炒至软即可）
黑椒牛柳炒三鲜的做法图解4

步骤4

用之……

黑椒牛柳炒三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-20

©本菜谱的做法由 BrooksJ 编写，未经授权不得转载

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