番茄土豆低脂素汤

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可达鸭z
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夏日炎炎，不想吃饭的亲亲，可以来个番茄汤哦，开胃可口。

番茄土豆汤的用料

西红柿 一个 土豆 1个
盐 1勺 白胡椒粉 1/2小勺
味精 少许 金针菇 适量
嫩豆腐 一块

番茄土豆汤的做法

番茄土豆低脂素汤的做法图解1

步骤1

把金针菇、番茄、土豆、豆腐洗干净切好(形状自己随意)
番茄土豆低脂素汤的做法图解2

步骤2

1.加水入锅里，煮热后 2.加入番茄和土豆粒先煮10分钟，让番茄和土豆的味道都进去汤里后
番茄土豆低脂素汤的做法图解3

步骤3

3.加入豆腐和金针菇煮5分钟 4.加入调味料，搅拌均匀 5.熄火，享用 如果想把豆腐煮烂可以煮就一点，想完整一块块豆腐就煮几分钟就好了哦。
番茄土豆低脂素汤的做法图解4

步骤4

我自己很喜欢吃这些，不是什么老火汤，20分钟就可以搞定，好喝不胖又有营养哈哈

番茄土豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-29

©本菜谱的做法由 可达鸭z 编写，未经授权不得转载

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