牛奶燕麦坚果粥，水果蔬菜

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小谷雨雨
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快手，减脂

牛奶燕麦坚果粥的用料

牛奶 150g 燕麦 30克
坚果碎 20克 香蕉 1根
红心猕猴桃 1个 西红柿 1个

牛奶燕麦坚果粥的做法

牛奶燕麦坚果粥，水果蔬菜的做法图解1

步骤1

将牛奶烧开倒入麦片碗，盖上盖子闷2-3分钟，撒上坚果碎；
牛奶燕麦坚果粥，水果蔬菜的做法图解2

步骤2

将香蕉、猕猴桃、西红柿切片摆盘，简单快手的减脂餐做成

牛奶燕麦坚果粥的烹饪技巧

如果能再加上一个水煮蛋或者两片牛肉就更好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-21

©本菜谱的做法由 小谷雨雨 编写，未经授权不得转载

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