西式早餐

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小谷雨雨
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上班族快手早餐

西式早餐的用料

雀巢牛奶 250g 牛排 100g
土豆 半个 芦笋 3根
盐 适量 黑胡椒 适量
牛油 5g 黑胡椒汁 1小袋
猕猴桃 1个 番茄沙司 适量

西式早餐的做法

#雀巢营养早餐#西式早餐的做法图解1

步骤1

先把中等大土豆半个切成片，蒸熟，用勺子杂碎，放入保鲜袋，用擀面杖擀成泥，放入盐，黑胡椒粉调味，团成圆球

步骤2

将芦笋焯水备用，不粘锅放入黄油，将牛排煎2-7分钟，过20-30秒翻动一次，根据自己喜欢做成5-10分熟。

步骤3

红心猕猴桃切片，摆盘即成

西式早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-23

©本菜谱的做法由 小谷雨雨 编写，未经授权不得转载

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