西兰花炒虾仁

2618 浏览 16 收藏
收藏
阿梨茶茶
阿梨茶茶
＋ 关注

西兰花炒虾仁的用料

脊岭岛盐田虾虾仁 200g 西兰花 1棵
蒜瓣 2瓣 酱油 1勺
盐 适量 食用油 适量
淀粉 1勺

西兰花炒虾仁的做法

步骤1

1虾仁去壳去虾线洗净加一勺淀粉一勺生抽腌制十分钟，这时洗净西兰花掰成小瓣，放入沸水滚半分钟捞出备用。 2 大火热锅，加油，十几秒后加入虾仁翻炒。 炒至虾仁变色后放入西蓝花翻炒半分钟，然后加入半碗水，加入一汤勺盐，大火煮至收汁。

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-10

©本菜谱的做法由 阿梨茶茶 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

西兰花炒虾仁的其他做法更多

上传我做的这道菜

西兰花炒虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花炒虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 西兰花炒虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活