牛奶桃胶皂角米雪燕羹

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爱养生、爱美的人儿都说吃牛奶桃胶皂角米雪燕羹对皮肤好。而且吃一碗相当于敷30张面膜，这么好的美容养颜品，爱美的小仙女们怎能错过呢~

牛奶桃胶皂角米雪燕羹的用料

桃胶 8颗 雪燕 5g
冰糖 10g 水 适量
皂角米 8颗 红枣 5颗
枸杞 8颗 银耳 1小朵
纯牛奶 250m|

牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法

牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解1

步骤1

桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12个小时。银耳提前泡发四个小时。然后洗干净。其它食材准备好。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解2

步骤2

炖锅里加两碗清水，放入桃胶，皂角米，银耳中大火煮40分钟。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解3

步骤3

看着桃胶呈粘稠状时，加入去核的红枣继续煮20分钟。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解4

步骤4

20分钟过后，银耳桃胶已经开始出胶了。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解5

步骤5

再加入雪燕，枸杞，冰糖煮8分钟。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解6

步骤6

最后倒入牛奶，关火焖三分钟。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解7

步骤7

满满的胶原蛋白。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹的做法图解8

步骤8

秋季养生来一碗。

牛奶桃胶皂角米雪燕羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-27

©本菜谱的做法由 幸福佑手牵 编写，未经授权不得转载

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