秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥

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秋天饮食宜清淡，养生还是多喝粥为好，南瓜和胡萝卜切块，放入刚下来的新鲜小米和大米，熬出来的粥营养满分，颜值满分，而且老少皆宜哦！

南瓜胡萝卜双米粥的用料

南瓜 一块 胡萝卜 两根
大米 50克 小米 50克
清水 适量

南瓜胡萝卜双米粥的做法

秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解2

步骤2

南瓜去皮清洗干净，并切块。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮洗干净并切块。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解4

步骤4

大米小米淘洗干净。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解5

步骤5

电饭煲倒入适量清水，加入南瓜块。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解6

步骤6

放入胡萝卜块。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解7

步骤7

放入淘好的大米和小米。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解8

步骤8

全部食材都已经放入电饭煲内胆中。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解9

步骤9

启动熬粥功能键，大约一个半小时，粥就熬好了。。
秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥的做法图解10

步骤10

如果给小宝宝吃，可以适当把块切小一点。

南瓜胡萝卜双米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-01

©本菜谱的做法由 霸道的狮子座 编写，未经授权不得转载

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