#10分钟早餐大挑战#

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凝尔

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#10分钟早餐大挑战#的用料

吐司片两片	鸡蛋一个
沙拉酱适量	生菜叶 1～2片
培根 1～2片	玉米油少量
开水少量

#10分钟早餐大挑战#的做法

步骤1

不沾锅中放少量玉米油，煎熟鸡蛋和培根，同时预热烤箱180度左右

步骤2

煎鸡蛋时，把吐司切边整形

步骤3

调好喜欢的酱汁，我用的丘比焙煎芝麻酱和番茄沙司

步骤4

取烤网放一片吐司片刷上酱汁，边上可以多一点

步骤5

依次放上煎熟的培根，开水烫过的生菜，煎熟的鸡蛋，每放一层刷点酱，最后盖上第二片吐司

步骤6

扣好烤网入预热好的烤箱

步骤7

刚才整形切下的边角料也可以一起放烤箱烘烤

步骤8

烘烤大约七八分钟，我没记时间，就看到吐司边微黄了，啃起来脆脆的，就关火出炉。烘烤期间可以准备水果、饮料，或洗刷刷

步骤9

取点巧克力酱蘸面包条

步骤10

开吃！

#10分钟早餐大挑战#的烹饪技巧

其实我不太喜欢那个培根，为了拍照好看点，我就喜欢黄瓜夹着煎鸡蛋，脆脆嫩嫩的，大家也可以夹肉条，鸡块西红柿啥的，酱也可以用喜欢的，烤制时间不用太长，都是熟的，看烤到表面微黄就行，不烤也是很美味的三明治，我是为了吃掉那个吐司边，烤了脆脆的，蘸巧克力酱很好吃，第一次发菜谱多多包涵哈！我是懒人，只喜欢捣鼓简单点的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-16

©本菜谱的做法由凝尔编写，未经授权不得转载

分类：无水印家常味烤三明治外国的

凝尔

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