四物煲乌鸡汤

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曾氏药膳堂

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四物汤倍受明星推崇 ①大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。 ②吴佩慈也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！ ③赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。

四物煲乌鸡汤的用料

乌鸡	当归
川芎	熟地
白芍

四物煲乌鸡汤的做法

步骤1

将汤料一包装进沙袋内、扎紧袋口，投放砂锅内加入乌鸡约300克及清水适量慢火煎炖约90分钟、即可食用。

步骤2

可煮水当茶喝

步骤3

可泡着喝

步骤4

注：经期请停用，女孩子（从未有过例假）不要喝。

四物煲乌鸡汤的烹饪技巧

煲汤食用量：可供2-3人食用。适合人群：功效：女士珍品，四季咸宜，补血和血，滋润肌肤、延缓衰?希饕糜谥瘟朴橹退碌难槭а戮坏鳌? 食用禁忌：斟酌，对于阴虚发热，月经过多不宜；感冒、发烧时暂停服用；孕妇慎用；未成年女性勿用（十四五岁前的女孩子）在线购买本汤料http://item.taobao.com/item.htm?id=15485651599
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-05-25

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分类：煲

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