番茄西芹汁

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番茄西芹汁的用料

番茄 2个（145g） 西芹 45g
蜂蜜 1小匙 冰块 适量
凉开水 250mL

番茄西芹汁的做法

番茄西芹汁的做法图解1

步骤1

将番茄洗净，去蒂切成小块；西芹洗净切成小段，冰块敲碎
番茄西芹汁的做法图解2

步骤2

以上材料放入榨汁机中，加入蜂蜜及水搅打成汁即可。

番茄西芹汁的烹饪技巧

此款果汁，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食；婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-03

©本菜谱的做法由 籁籁 编写，未经授权不得转载
分类： 减脂瘦身 甜 功效

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