枸杞鸡肾双麦粥

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Nicole
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枸杞鸡肾双麦粥的用料

大米 100g 藜麦 50g
燕麦片 50g 鸡肾 4个
枸杞 20粒 香葱 1根
盐 少许

枸杞鸡肾双麦粥的做法

步骤1

将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净；
枸杞鸡肾双麦粥的做法图解2

步骤2

电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；再放入鸡肾，搅匀，继续煮10分钟；
枸杞鸡肾双麦粥的做法图解3

步骤3

加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；最后调入少许盐即可。

枸杞鸡肾双麦粥的烹饪技巧

1. 大米提前浸泡，可以使煮出的粥更绵软； 2. 藜麦和燕麦片易熟，最后15分钟放入即可； 3. 鸡肾不要煮太久，否则会失去脆韧口感； 4. 盐的用量根据个人口味调节即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-09

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载
分类： 内脏 油腻 煮 早餐 干眼症

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