番茄炒蛋

精品
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番茄炒蛋的用料

番茄 300g 鸡蛋 150g
5g 5g
3g 白砂糖 5g
味精 2g 花生油 15g

番茄炒蛋的做法

步骤1

蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒,这样炒出来会很嫩的

步骤2

鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅

步骤3

番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走

步骤4

热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可

番茄炒蛋的烹饪技巧


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创建时间:2012-08-14

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