夏日缤纷烤箱菜——麻辣烤翅以及烤五彩饭团！

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玛卓
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不想出门的炎热午间，翻冰箱得出中翅6个，剩饭一碗，做一个缤纷色彩的烤箱餐！

麻辣烤翅以及烤五彩饭团的用料

中翅 6个 米饭 1小碗
胡萝卜，玉米等能找到的一切鲜艳的蔬菜 各少许 花椒粉，辣椒粉 各两勺
姜汁，蒜汁 各两勺 蜂蜜 两勺
盐 一小勺 菜籽油 两勺
生抽 一勺

麻辣烤翅以及烤五彩饭团的做法

步骤1

中翅洗净，两边划刀，放入盐适量，姜汁蒜汁，一勺菜籽油，一勺生抽，拌匀腌制20分钟

步骤2

胡萝卜和玉米切碎末，和米饭，一勺盐，一勺菜籽油，拌匀，捏成丸子装

步骤3

腌制好的中翅刷上一层蜂蜜，撒上花椒粉和辣椒粉。 烤箱220度，放入鸡翅，用两面火烤。 鸡翅烤到5分钟时，把饭团放进去，继续烤5分钟即可上桌！

麻辣烤翅以及烤五彩饭团的烹饪技巧

很简单的一道烤箱料理，鸡翅提前一天腌制放冰箱，第二天烤会更好。我临时要做这个所以腌制时间比较短。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-08-18

©本菜谱的做法由 玛卓 编写，未经授权不得转载
分类： 香 家常菜 朋友聚餐 烤 中国菜

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