营养又美味早餐之选——杂粮米糊

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莎莎she
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平时早上起床有时做豆浆有时做早饭，觉得实在是太麻烦了，干脆直接做成米糊

杂粮米糊的用料

黑米 适量 薏仁 适量
燕麦仁 适量 花生 适量
红豆 适量 红枣 5枚
玉米片 适量 生燕麦 少许
冰糖 少许 葡萄干 少许

杂粮米糊的做法

步骤1

将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好，红枣去核，玉米片和生燕麦清水洗净

步骤3

将这些材料倒入豆浆机里面，加入适量的水，注意刻度线，通电按“养颜米糊”键
营养又美味早餐之选——杂粮米糊的做法图解4

步骤4

听到提示间响起，米糊制作即完成，再加入少许冰糖搅拌一下，可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中，在撒些葡萄干，大功告成~~~

杂粮米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-12

©本菜谱的做法由 莎莎she 编写，未经授权不得转载
分类： 孕妇 夜宵 朋友聚餐 素食者 65-79岁

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