山楂瘦瘦茶

精品

17.6万浏览 3867 收藏

小牛烹香香

＋关注

山楂瘦瘦茶的用料

干山楂片适量	干金银花适量
干杭白菊适量	蜂蜜适量

山楂瘦瘦茶的做法

步骤1

取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；

步骤2

所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

山楂瘦瘦茶的烹饪技巧

1．各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道； 2．用量根据个人喜好，可以适当增减； 3．可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感； 4．蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值，所以要放凉了才加入，也可换成冰糖，忌白糖； 5．生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂，最好煮熟再吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-23

©本菜谱的做法由小牛烹香香编写，未经授权不得转载

分类：减脂瘦身下午茶煮饮品消食

小牛烹香香

一起来分享给朋友们看看吧：