水煮豌豆

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豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用

水煮豌豆 的用料

豌豆 开水
盐 八角
花椒

水煮豌豆 的做法

水煮豌豆 的做法图解1

步骤1

豌豆剥皮。
水煮豌豆 的做法图解2

步骤2

锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开。
水煮豌豆 的做法图解3

步骤3

放入豌豆，煮2分钟即可关火，让豌豆继续在锅中浸泡焖一会，会更加入味。

水煮豌豆 的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-28

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载

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