苹果醋

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快乐芹菜

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苹果醋的用料

苹果	冰糖
纯粮酿造的白醋	盐

苹果醋的做法

步骤1

苹果、冰糖、纯粮酿造的白醋。

步骤2

苹果用盐加一点点水搓洗。

步骤3

苹果切片，装入瓶中。

步骤4

加冰糖。

步骤5

加入白醋。

步骤6

封上保鲜膜，盖紧盖。最后将其放阴凉干燥处三个月即可食用。

苹果醋的烹饪技巧

苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。经常服用苹果醋，控制及调节体重，使体态更优美。一般是越陈越香，但开盖后须尽快用完。食用时可将制好的苹果醋和水以1：8的比例调制饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-04

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分类：酸饮品痛风代谢综合征人群营养需求人群

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