田园蔬菜沙拉

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玉池桃红
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这几样食材非常普通常见，搭配到一起后颜色也非常艳丽，吃起来脆脆的，爽爽的。如果怕胖，就加柠檬汁和橄榄油拌着吃，很清新爽口。如果瘦弱的不怕胖，哈哈，像我一样的哦，就可以加高热量的色拉酱，味道会比较浓郁。

田园蔬菜沙拉的用料

水果甜玉米 1根 小番茄 适量
黄瓜 1根 柠檬汁 少许
橄榄油 2小匙

田园蔬菜沙拉的做法

步骤1

玉米提前下锅中煮熟，取玉米粒；

步骤2

黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用；

步骤3

将玉米粒，黄瓜丁混合在一起，挤入适量柠檬汁（几滴就可以，不必太多），再加入小番茄，淋入2小匙橄榄油，拌均匀即可（或加色拉酱也可以）。

田园蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-05

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 拌 甜 家常菜 凉菜

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