扣三丝

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扣三丝的用料

鸡胸肉 金华火腿
冬笋 香菇
豆苗 清鸡汤

扣三丝的做法

扣三丝的做法图解1

步骤1

将鸡胸肉放入锅里,加清水、姜片、料酒煮15分钟,晾凉后取出鸡肉撕成细丝;
扣三丝的做法图解2

步骤2

金华火腿隔水蒸15分钟后晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
扣三丝的做法图解3

步骤3

冬笋去壳后放入清水煮10分钟晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
扣三丝的做法图解4

步骤4

香菇用水泡发后剪去根蒂,豆苗掐去老梗留嫩头洗净;
扣三丝的做法图解5

步骤5

取一小碗,先将香菇面朝下根蒂面朝上放入碗底;

步骤6

再将火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝分成三份,沿碗壁整齐地排放在香菇上;
扣三丝的做法图解7

步骤7

然后将多余的火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝混合后,把碗中间空的地方塞满压紧;
扣三丝的做法图解8

步骤8

加入少许请鸡汤后包上保鲜膜,入蒸锅隔水蒸10分钟,取出扣碗倒扣在盆中,小心取出扣碗;

步骤9

清鸡汤烧热后加少许盐调味后沿盆边倒入,最后用豆苗在周围点缀即可。

扣三丝的烹饪技巧


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创建时间:2012-10-24

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