奶油南瓜汤

精品
1.7万 浏览 150 收藏
收藏
YOYO-食色空间
YOYO-食色空间 YOYO-食色空间
＋ 关注

奶油南瓜汤的用料

熟南瓜肉 300g左右 鲜奶油 50g
牛奶 100g 盐 2g
白胡椒粉 2g

奶油南瓜汤的做法

奶油南瓜汤的做法图解1

步骤1

两个南瓜一个包保鲜膜，一个不包，放入微波炉，高火15分钟
奶油南瓜汤的做法图解2

步骤2

不包保鲜膜的，去掉皮跟瓜瓤，得到300g左右的熟南瓜肉，加入50g鲜奶油、100g牛奶、2g盐、2g白胡椒粉，一起放入食物料理机搅打1分钟，就得到奶油南瓜浓汤；
奶油南瓜汤的做法图解3

步骤3

另一个包保鲜膜的南瓜切开去瓤，倒入做好的奶油南瓜浓汤，就完成咯；南瓜可延缓肠道对糖和脂肪的吸收，而且还含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，是非常不错的健康蔬菜呢

奶油南瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-30

©本菜谱的做法由 YOYO-食色空间 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 家常菜 煲 中国菜

奶油南瓜汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

奶油南瓜汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 奶油南瓜汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 奶油南瓜汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活