自制凉血解毒的护肝汤

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凉血解毒的护肝汤的用料

清水 1200克 黑豆 100克
已经去芯的莲子 200克 葱姜 少量
丝瓜 1根 灵芝 1棵

凉血解毒的护肝汤的做法

自制凉血解毒的护肝汤的做法图解1

步骤1

原料：灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
自制凉血解毒的护肝汤的做法图解2

步骤2

莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
自制凉血解毒的护肝汤的做法图解3

步骤3

改旺火加入丝瓜。
自制凉血解毒的护肝汤的做法图解4

步骤4

10分钟后，调入盐即可。

凉血解毒的护肝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-30

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分类： 香 家常菜 煲 中国菜

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