用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔

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酸甜蔬果昔 的用料

白菜 两页 核桃 1把
葡萄干 1把 鲜枣 1把

酸甜蔬果昔 的做法

用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔 的做法图解1

步骤1

将核桃泡水一夜沥干；
用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔 的做法图解2

步骤2

白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉；
用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔 的做法图解3

步骤3

先料理机慢速搅打；
用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔 的做法图解4

步骤4

再高速打至成浓密的果昔即可。

酸甜蔬果昔 的烹饪技巧

1、核桃泡水，可多换几遍水，以去除稍有的涩味； 2、普通料理机，枣一定要去核； 3、若料理机搅拌不顺，可加适量水； 4、可适当搅拌时间稍久至温热，冬季喝适宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-13

©本菜谱的做法由 如疏 编写，未经授权不得转载

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