蜂蜜银耳水果羹

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@猪宝宝@
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奉上这二合一，分享给喜欢糖水和各种水果的朋友们。

蜂蜜银耳水果羹的用料

银耳 1大朵 猕猴桃 視個人喜好随意搭配
甜橙 草莓
苹果 菠萝
木瓜 西瓜
密瓜 梨
蜂蜜

蜂蜜银耳水果羹的做法

蜂蜜银耳水果羹的做法图解1

步骤1

银耳洗净泡发摘去黄色部分后，再用清水泡一个钟头。

步骤2

将泡好的银耳捞出放入锅内，撕成小朵，加入4倍的清水，大火烧滚后转小火，煮至银耳软烂粘糯，关火冷却。
蜂蜜银耳水果羹的做法图解3

步骤3

冷却的银耳羹中加入蜂蜜，搅拌开后将银耳羹装入容器放冰箱冷藏。
蜂蜜银耳水果羹的做法图解4

步骤4

水果洗净去皮切丁，取半碗冰银耳羹，加入适量的水果丁----美味养颜的银耳水果羹就这么简单。

蜂蜜银耳水果羹的烹饪技巧

滋补润燥。除了什锦水果的搭配，只加入单一的果丁，也一样好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-04

©本菜谱的做法由 @猪宝宝@ 编写，未经授权不得转载
分类： 甲减 肾炎 小吃 西点 香

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