三鲜蛋羹

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三鲜蛋羹的用料

鸡蛋 三个 鱿鱼
虾仁 蒜薹
黑木耳 花蛤

三鲜蛋羹的做法

三鲜蛋羹的做法图解1

步骤1

鲜虾剥去头壳,挑去虾线,切成粒。
三鲜蛋羹的做法图解2

步骤2

鱿鱼洗净,切丁。蒜薹切丁。
三鲜蛋羹的做法图解3

步骤3

黑木耳泡发,洗净切成粒。
三鲜蛋羹的做法图解4

步骤4

锅内放少许油,油热后放虾仁和鱿鱼煸炒一下,然后放蒜薹和黑木耳,加少许食盐,炒匀出锅(稍微炒一下即可,一会还要上锅蒸)。
三鲜蛋羹的做法图解5

步骤5

花蛤放水中煮至张口,捞出备用(煮好的花蛤要分成两部分);鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散搅匀。
三鲜蛋羹的做法图解6

步骤6

加适量凉开水,搅匀放到耐热容器中(蛋液和水的比例为1:2,一份蛋液配两份水)。
三鲜蛋羹的做法图解7

步骤7

锅内放水,然后放入盛蛋液的容器,蛋液中加入花蛤(先拿一部反花蛤,和蛋羹一起蒸,让蛋羹融合花蛤的鲜味)。
三鲜蛋羹的做法图解8

步骤8

蒸锅上上汽以后改中火蒸五分钟左右,关火,然后开盖,加入事先炒好的菜,撒上花蛤,再盖锅盖蒸三分钟(蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的话少蒸一会,蒸到蛋液完全凝固即可)。

三鲜蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-12-06

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