烤箱料理_米香拌烤牛肉

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運用火力十足而均勻的烘烤方式,加上特殊米香助陣,只要烤幾分鐘就可以完美即出,牛排烤得外杳內軟,桑滑得令人吮指。

米香拌烤牛肉的用料

牛腓力厚片 300公克 白米 1杯
乾辣椒 2支 紅蔥頭 3粒
香菜 2棵 魚露 3大匙
檸檬汁 2大匙

米香拌烤牛肉的做法

步骤1

紅蔥頭去膜,切絲;香菜洗淨、切未。

步骤2

烤箱預熱,放入牛腓力以上下火均200℃烘烤至五分熟,取出,待涼切薄片備用。
烤箱料理_米香拌烤牛肉的做法图解3

步骤3

烤箱預熱,放入白米,以上下火170℃烘烤10-15分鐘。
烤箱料理_米香拌烤牛肉的做法图解4

步骤4

至顏色變黃褐色,取出。
烤箱料理_米香拌烤牛肉的做法图解5

步骤5

烤好的白米粒與乾辣椒一起放入料理機中,快速攪打成粉末狀。
烤箱料理_米香拌烤牛肉的做法图解6

步骤6

將打勻的辣椒米粉放入大碗中,拌入烤牛肉、紅蔥頭及調味料,撒上香菜即可。

米香拌烤牛肉的烹饪技巧

牛腓力肉質細嫩,脂肪量適中。吃起來較不乾澀,烤牛肉厚片要好吃,火候十分重要,以較高的溫度直接將肉汁封住,再烤至喜愛的熟度,如此就可以嚐到肉汁鮮美的滋味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-12-27

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