祛湿红豆薏米粉

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有一段时间面部出油厉害，而且耳屎较湿，排便有时会有些粘，而且有拍不净的感觉。我就知道这是体内湿气太重了，下意识的就会把早餐换成红豆薏米粉来调理，多摄取红豆，还有补血、促进血液循环的功效。还可替代晚餐，营养又低脂哦~

红豆薏米粉的用料

云娘食记红豆薏米粉 两勺 云娘食记红豆薏米粉 两勺

红豆薏米粉的做法

祛湿红豆薏米粉的做法图解1

步骤1

用滚烫的开水冲泡，边冲泡边搅拌均匀；
祛湿红豆薏米粉的做法图解2

步骤2

变成糊状即可食用。

红豆薏米粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-21

©本菜谱的做法由 云娘食记 编写，未经授权不得转载

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