榛子燕麦饼（微波炉版）

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最近流行榛子酥， 老妈那没烤箱，就搞个低卡的微波炉版吧！坚果的加入使口感脆了不少。关键是简单快手吃着无负担。

燕麦饼的用料

燕麦 按自己需要 榛子 少许
红枣 3颗（大颗） 葡萄干 少许
腰果（可有可无） 少许

燕麦饼的做法

榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解1

步骤1

红枣煮熟剥皮去核捣烂，榛子剥壳弄小。
榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解2

步骤2

腰果微波炉转熟，没有可以省略。
榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解3

步骤3

燕麦取所需放盆里。
榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解4

步骤4

放入捣烂的红枣拌匀，再放入坚果。若觉得干可以少量加点煮红枣的水或牛奶或蜂蜜。
榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解5

步骤5

喜欢的话可以在这步加入葡萄干，因为这里不加糖，红枣挺甜的。放入垫好油纸的容器里用勺子压紧。
榛子燕麦饼（微波炉版）的做法图解6

步骤6

微波炉高火正面转2分钟，反面转1分钟。待凉切块。

燕麦饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-25

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

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