西兰花炒虾球

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这个菜，挺简单的，复杂的菜谱我也不会抽时间认真记录。营养我也不科普了，色香味俱全！

西兰花炒虾球的用料

西兰花 250克 盐 适量
油 适量 虾仁 400克
蒜 三颗独蒜 胡椒 少许
料酒 少许 海鲜酱油 两小汤匙
耗油 少许

西兰花炒虾球的做法

西兰花炒虾球的做法图解1

步骤1

去头去虾线，用少许料酒胡椒粉麻味，待用。
西兰花炒虾球的做法图解2

步骤2

西兰花用沸水煮5分钟，放少许盐。捞出用水冲洗，待用。
西兰花炒虾球的做法图解3

步骤3

放油，油热放入蒜末，炒出香味倒入虾仁。
西兰花炒虾球的做法图解4

步骤4

虾仁变色放入西兰花，加入少许少许盐，耗油，海鲜酱油，装盘。
西兰花炒虾球的做法图解5

步骤5

成品。

西兰花炒虾球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-16

©本菜谱的做法由 我幸福 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 家常味 家常菜 下饭菜

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