秋食+烤板栗

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每到秋季都是吃板栗的季节，板栗不但口感好，营养价值也很丰富，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维及各种维生素，板栗的做法也好多，今天介绍的是用烤箱烤的

烤板栗的用料

板栗 300克 食用油 1勺
白糖 20克 凉白开 15克
蜂蜜 1勺

烤板栗的做法

#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解1

步骤1

买板栗时让店主将壳划开一道，他专门的工具超级快
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解2

步骤2

将板栗洗净
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解3

步骤3

加入食用油
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，每一粒都沾上油
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解5

步骤5

预热烤箱，200度，5分钟
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解6

步骤6

准备好铝箔纸，铺在烤盘上
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解7

步骤7

把板栗依次排上
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解8

步骤8

放入烤箱，20分钟
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解9

步骤9

利用这个时间我们来调制糖液，20克白糖
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解10

步骤10

15克凉白开
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解11

步骤11

1勺蜂蜜
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解12

步骤12

用筷子搅拌均匀
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解13

步骤13

20分钟后，板栗壳已开
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解14

步骤14

用刷子均匀刷上一层糖液
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解15

步骤15

再入烤箱，5分钟左右将糖液烤干即可
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解16

步骤16

烤好了特别香
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解17

步骤17

成品图
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解18

步骤18

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#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解19

步骤19

成品图
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗的做法图解20

步骤20

成品图

烤板栗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-24

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载

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