宝宝辅食：雪梨米布丁

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这几天温差大，小侄女有点咳嗽不肯吃饭，特意做了一个雪梨米布丁，清甜润口，香味浓郁，没有胃口也吃了一大碗。 加了不少雪梨，口感清爽，宝贝爱吃的不得了，对宝贝咳嗽也有好处。 小芽直接用了大米饭，可以换成小米、燕麦，甚至吐司面包等，雪梨可以多加一点，绝对好吃。 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：20分钟 工具：蒸锅、碗、筷子等

宝宝辅食的用料

雪梨 40-50g 米饭 70g
蛋黄 1个 奶 70ml

宝宝辅食的做法

宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解1

步骤1

将雪梨去皮切小小丁，尽量小一点儿。
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解2

步骤2

取一个蒸完，打入一个蛋黄，倒入70ml全脂牛奶，用筷子或打蛋器搅打均匀。
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解3

步骤3

加入70g熟米饭，用筷子拌匀。
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解4

步骤4

加入步骤1准备好的雪梨小丁，搅拌均匀即可。
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解5

步骤5

放入蒸锅，水开后大概15-20分钟，等牛奶蛋液凝固即可。
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解6

步骤6

完成，奶香浓郁，因为有雪梨，布丁口感清甜，让宝贝像吃甜品一样吃米饭，哈哈哈哈~
宝宝辅食：雪梨米布丁的做法图解7

步骤7

小侄女这两天咳嗽有点频繁，这两天其实做了较多雪梨、萝卜等食谱。今天这个很给面，一口气全部吃完，开心转圈圈，一定要试试哦~

宝宝辅食的烹饪技巧

Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用五年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-11

©本菜谱的做法由 有潜力的碧根果 编写，未经授权不得转载

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