油泼蒸大虾

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虾的营养价值很高，全身是宝。 十分钟就能端上桌的快手菜！

油泼蒸大虾的用料

虾 7只 油 3勺
盐 适量 味达美 1勺
青红椒 少许 芦笋装饰用 少许

油泼蒸大虾的做法

油泼蒸大虾的做法图解1

步骤1

青红椒，芦笋切小碎。
油泼蒸大虾的做法图解2

步骤2

虾去虾须和虾线，洒少许盐，摆盘装饰就可以了。
油泼蒸大虾的做法图解3

步骤3

大火蒸十分钟。
油泼蒸大虾的做法图解4

步骤4

出锅烧热油。
油泼蒸大虾的做法图解5

步骤5

装盘上桌。

油泼蒸大虾的烹饪技巧

虾的营养价值很高，全身是宝。 虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分； 虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物； 虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分； 属于高蛋白低脂肪的食物，非常适合脂肪肝患者or减肥人群食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-19

©本菜谱的做法由 糖家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 私房菜 晚餐 午餐 锅具 一家三口

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