西兰花胡萝卜

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西兰花胡萝卜的用料

西兰花 1棵 胡萝卜 1根儿
2瓣

西兰花胡萝卜的做法

西兰花胡萝卜的做法图解1

步骤1

A.西兰花洗净切成小块。B.胡萝卜切片。C.蒜切小片。
西兰花胡萝卜的做法图解2

步骤2

A.锅中入油,油热后,放入葱末煸香。B.放入胡萝卜翻炒。至六七成熟。
西兰花胡萝卜的做法图解3

步骤3

放入西兰花翻炒至八成熟。
西兰花胡萝卜的做法图解4

步骤4

调味:盐,糖,鸡精。
西兰花胡萝卜的做法图解5

步骤5

加入蒜片儿翻炒至熟。出锅。

西兰花胡萝卜的烹饪技巧

胡萝卜先用油炒,有助于营养元素的最大程度的释放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-01-18

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